Фитнес-часы Polar A300 появились на рынке носимой электроники три года назад, сразу же завоевав сердца и кошельки любителей спорта. Один из первых трекеров сердцебиения по относительно небольшой цене станет незаменимым партнером на тренировке.

Модель может служить как обычным (очень точным) шагомером и счетчиком физической активности, так и продвинутым помощником в тренировке с использованием ряда дополнительных датчиков и приложения.

Технические параметры

Устройство было выпущено в 2015 году - почти вечность назад для нынешней электроники. Не следует ожидать от Polar A300 возможностей современных умных часов - это специализированный гаджет, отлично выполняющий свою работу.

Характеристики устройства выглядят так:

• OLED-экран с диагональю 0,5 дюйма и разрешением 28х64;
• процессор с тактовой частотой 90 МГц;
• оперативная память 16 Мб, встроенная 4 Мб;
• продолжительность бесперебойной работы - до месяца;
• связь со смартфоном или компьютером через Bluetooth 4.0/USB.

Polar A300 оптимизирован для долгой, бесперебойной работы, постоянно собирая данные о вашей деятельности. Все лишнее убрано, чтобы получить еще один день использования без зарядки или дополнительный час бесперебойной работы счетчика пульса.

Дизайн и показатели экрана

Часы Polar A300 White/Black выполнены в минималистичном дизайне, характерным для электронных девайсов 90х годов. Простой силиконовый ремешок из шести цветов на выбор, черно-белый экран, пять крупных функциональных кнопок на боковых панелях. OLED-дисплей отличается крайне низким энергопотреблением и четкостью изображения, но черно-белый цвет оставляет дизайнерам крайне мало пространства для маневра.

По сравнению с ЖК-дисплеями, технология OLED на основе органических светодиодов может похвастаться мгновенным откликом, практически полным отсутствием понятия «угол обзора», диапазоном допустимых температур от −40 до +70 °C. Из недостатков - относительно низкий срок службы (до 5 лет) и цена использования технологии.

Экран устройства всегда включен, показывает время, дату, уровень заряда и выполнение цели. Яркая подсветка поможет ранним утром или ближе к ночи - производитель рекомендует круглосуточное ношение устройства для точного сбора статистики.

Комплектация и сборка

Гаджет комплектуется в двух вариантах с датчиком Polar H7 и без него. Учтите, что именно датчик составляет большую часть цены и причин купить этот трекер, не забудьте проверить наличие в магазине или уточнить у продавца.

Помимо датчика, в упаковке можно найти сами часы, инструкцию Polar A300 и удлинитель для зарядки. Ничего необычного или интересного обнаружено не было.

По отзывам, некоторым пользователям не нравится ремешок часов из-за липкости и неприятной текстуры. «Липкий» слой исчезает через некоторое время после использования, если же носить часы совсем неприятно - ремешки на устройство можно купить у сторонних производителей.

Функциональность часов

Основа функционала Polar A300 HR – его синхронизация с фирменным приложением Polar Flow , работающим на мобильных операционных системах iOS и Android, а также десктопных Windows и MacOS. При подключении пользователя проводят через процедуру регистрации аккаунта и активацию гаджета с привязкой к онлайн-дневнику.

Настройка достаточно сложна для начинающих, перед использованием советуем просмотреть инструкцию по применению и тематические форумы.

Основной набор функций включает в себя:

1. Шагомер.
2. Счетчик калорий.
3. Одометр (счетчик пройденного расстояния).
4. Счетчик физической активности.
5. Мониторинг сна и «умный» будильник.
6. Настраиваемый набор уведомлений.

После настройки устройство будет автоматически следить за выбранным темпом на тренировке. Возможно долгосрочное планирование с наращиванием нагрузки через приложение.

В сочетании с опциональным датчиком сердцебиения, устройство может отслеживать аэробные и анаэробные тренировочные зоны, меняя ритм работы от поддержки формы и сжигания жира до серьезных нагрузок с наращиванием мышечной массы.

Датчик сердцебиения

В 2018 году на рынке носимой электроники находятся сотни, если не тысячи моделей фитнес-трекеров с датчиком сердцебиения по цене в три-четыре раза ниже. Зачем сегодня покупать устройство, выпущенное три года назад? Для ответа придется немного углубиться в принципы работы современных мониторов ЧСС.

Не так давно пульс на «гражданских» устройствах измерялся единственным способом - датчиком, расположенным неподалеку от сердца. Это позволяло собирать данные с высокой точностью и минимальными затратами энергии. Пульсометр Polar A300 HR имеет именно такой тип датчика, который перед тренировкой закрепляется на груди на специальном ремне.

Современные фитнес-трекеры используют другой трюк - они просвечивают кожу, контактирующую с внутренней стороны браслета часов, зеленым лазером, снимая пульсацию крови. Это позволяет отказаться от громоздких датчиков и получать статистику в любой момент, на лету.

Вот только точность и время отклика у нагрудных датчиков по-прежнему выше. Им не нужно включать лазер каждые пять секунд для получения актуальной информации. Заряд нагрудного пульсометра также держится намного дольше, а информация передается на часы по Bluetooth. Датчик водонепроницаем, как и часы, отлично работает во время плавания.

Фитнес-тест

Целевая аудитория устройства - люди, которые хотят заниматься спортом для поддержки здоровья. Умные часы Polar A300 позволяют провести стандартный фитнес-тест, который оценит ваше физическое состояние и поможет составить программу тренировок.

Тест займет всего несколько минут. На основе результатов можно оценить прогресс с последней тренировки и перенастроить «красные» зоны шкал, исходя из вашего текущего состояния.

Автономность работы

Благодаря энергосберегающим технологиям, экрану и комплектующим, модель A300 может работать без подзарядки до месяца. Великолепный результат для устройства с дисплеем. Один из основных конкурентов - Xiaomi Mi Band 2, выпущенный в 2017 году, при схожих параметрах держит заряд только 2 недели. Время работы без подзарядки зависит от частоты использования Bluetooth и тренировок. Из-за постоянной активности экрана срок всегда будет примерно одним и тем же (плюс-минус неделя).

Устройство частично автономно и может работать в отсутствии смартфона, сохраняя данные во внутреннюю память. В связке со смартфоном Polar A300 будет работать как персональный тренер, сигнализируя о недостаточной активности или слишком долгом сидении за компьютером.

Достоинства и недостатки

Цена и характеристики Polar A300 говорят о плюсах и минусах гаджета лучше любых слов. Известный производитель фитнес-устройств не пытался создать дешевый комбайн, который умеет все и плохо сделан. Трекер от Polar – специализированное устройство, которое поможет для составления программы тренировок, поддержки ритма в занятиях, отслеживания собственного здоровья. Ни один из «ремешков» конкурентов за 100 долларов и ниже не предоставит вам ничего похожего.

Минусы - устаревшая технология сбора пульса, которая, несмотря на свою точность, довольно неудобна. Само устройство не хочет падать в цене уже третий год, успешно продаваясь и обновляясь даже после выпуска новых моделей.

Настройки приложения и работа с сердечным ритмом достаточно сложны для начинающих, поэтому абсолютно не рекомендуем устройство в качестве первых умных часов или фитнес-браслета. Для начала определитесь, нужно ли вам это устройство и для чего конкретно.

Сегодня, в эру современных технологий, незаменимым атрибутом каждого спортсмена стал пульсометр, который помогает проводить тренировки с пользой и без вреда здоровью. Одной из наиболее востребованных моделей этих приборов является Polar RS300X. Такой пульсометр поможет измерить уровень нагрузки в спокойном состоянии и во время активной тренировки, отображая при этом сердечный ритм на каждом участке дистанции.

Краткие ведомости о бренде

Родиной компании является Финляндия, которая издавна славится качественной продукцией этого направления. Пульсометр Polar RS300X — это не единственное детище легендарного бренда, основной упор которого сделан именно на такое направление, как фитнес. Множество продукции ориентировано на силовые тренировки или же конные виды спорта. Поэтому спортсмен во время езды может наблюдать не только за своим ритмом сердца, но и видеть аналогичные данные о животном.

Абсолютно любой пульсометр изумительно впишется в любой образ, а также не будет выделяться среди остальной одежды и аксессуаров.

Описание модели

Пульсометр Polar RS300X создан как для спортсменов, так и для людей, ведущих активный образ жизни. Благодаря кодированному передатчику предотвращаются возникающие перекрестные помехи. С помощью этого прибора каждый желающий может быть осведомлен о текущем и максимально допустимом сердечном ритме, а также сопоставить его с пройденной дистанцией.

Используя пульсометр регулярно, очень просто соблюдать верную интенсивность тренировок и не превышать ее. Прибор отображает расход калорий и автоматически ведет запись разных тренировочных этапов.

Достоинства пульсометра

• Наличие кодированной системы передатчика, благодаря которой предотвращаются все перекрестные помехи.
• Возможность измерения аэробного фитнес-уровня в любом состоянии и оповещение о любом его изменении.
• Измерение и дальнейшее определение максимально возможного ритма сердца в период тренировки и сопоставление его с возрастной категорией.
• Отображение всех показателей сердечного ритма, включая допустимые для конкретного человека.
• Оказывает помощь в соблюдении правильной интенсивности спортивных занятий для каждой зоны и возрастной категории.
• Подсчет калорий и отображение расхода последних.
• Блокировка определенных зон в любой из периодов спортивных занятий.
• Наличие удобных указателей, которые помогают ориентироваться в расположении.
• Просмотр необходимой информации с помощью функции HeartTouch.
• Наличие интервальных таймеров, которые базируются на расстоянии и времени.
• Возможность автоматического режима записи данных на пульсометре Polar RS300X.
• Наличие электронного гида по тренировке, который включает в себя значения дистанции, сердечного ритма и заданного темпа.
• Возможность смены экранной конфигурации.
• Наличие встроенных тренировок.
• Связь с основным компьютером.

Стандартный комплект

Базовая комплектация модели Polar RS300X:

• Инструкция, которая подробно описывает принцип действия прибора и все тонкости его работы.
• Монитор с качественным изображением.
• Система WearLink с передатчиком.
• Гарантийный талон от компании-производителя сроком на 2 года.

Функциональные особенности

• Определение целевой зоны как в автоматическом, так и в ручном режиме.
• Наличие подсветки дисплея.
• Возможность увеличения изображения.
• Мастер подсказок, который оказывает помощь пользователю в управлении прибором.
• Обратный отсчет времени до тренировки.
• Наличие графического индикатора необходимой зоны.
• Показатели сердечного ритма.
• Возможность отображения всех данных без нажатия кнопок на мониторе пульсометра Polar RS300X.
• Легкая блокировка кнопок.
• Огромный дисплей, обеспечивающий прекрасную видимость.
• Возможность настройки и регулировки показателей дисплея.
• Водонепроницаемость пульсометра составляет порядка 50 м.
• Наличие двух строк на экране, а также звуковых оповещений.

Часовые функции

• Регулярно действующий будильник, сигнал которого можно определить самостоятельно.
• Индикатор дня недели и даты.
• Возможность установки режима работы в двух часовых поясах.
• Наличие детализированного секундомера.
• Наглядная демонстрация индикатора батареи при низком уровне заряда.

Возможности и опции GPS

• Тип батареи.
• Возможность полного энергопотребления составляет 30 часов.
• Наличие режима пониженного потребления энергии.
• Индикация батарейного заряда.
• Функция SIRF-III чипсет.
• Измерение расстояния и скорости.
• Наличие широкозонной усиливающей системы.
• Водонепроницаемый корпус и экран.

Технические данные

• Вес прибора составляет всего 41 г.
• Средний срок службы батареи пульсометра — 1 год.
• Водонепроницаемость прибора достигает расстояния 50 м.
• Тип батареи — CR2032.

Ценовая политика

Показателем изумительного качества, невероятной доступности и функциональности является модель пульсометра Polar RS300X. Цена этого прибора со скидкой варьируется в пределах от 8 590 до 9 680 рублей.

Polar RS300X: отзывы

Что думают покупатели и эксперты о приборах этой модели? Согласно многочисленным отзывам пользователей, пульсометр является невероятно качественным и неимоверно надежным. Функциональность прибора зашкаливает, он не только измеряет пульс, но и не допускает его превышения, подавая пользователю звуковой сигнал. Довольно наглядной является информация на экране, включая сердечный ритм, затраченное время, допустимые пороги и зональность тренировки. Удобной функцией прибора выступает фитнес-тест, который довольно наглядно изобразит прогресс пользователя в физическом и функциональном уровнях.

Огромным плюсом этой модели пульсометра выступает его водонепроницаемость, которая позволяет использовать прибор во время занятий по плаванию. Аккумулятор Polar RS300X прекрасно держит заряд, что дает возможность использовать прибор ежедневно.

Памяти прибора вполне достаточно для хранения 16-ти тренировок, это свойство позволяет отслеживать определенный прогресс физических показателей. Счетчик калорий поможет владельцу контролировать свой вес, совмещая приятное с полезным.

Кроме положительных моментов, покупатели акцентируют внимание и на минусах пульсометра, которые также очень важны. К числу последних относится постепенное перетирание ремешка и отсутствие русскоязычного меню. Эти проблемы легко устранить, с помощью дополнительных финансовых вложений в аппарат.

Часы для отслеживания физической активности POLAR A300

Часы для отслеживания физической формы и активности A300 бренда созданы специально для Вас. Эти часы для отслеживания физической формы побуждают больше двигаться и достигать большего. Отслеживайте свою ежедневную активность, тренировки и сон.

Подключите телефон к часам A300 и получайте оповещения о входящих звонках, полученных сообщениях и уведомлениях из приложений для социальных сетей прямо на часы. Оставайтесь в курсе новостей, где бы вы ни были.

Интеллектуальные уведомления:

• Ничего не упускайте. Мгновенно узнавайте о входящих вызовах и сообщениях. Отвечайте на вызовы с помощью часов или отклоняйте их, когда этого требует тренировка.
• Будьте в курсе дел. Читайте сообщения прямо с экрана A300, даже если телефон у вас не под рукой.
• Будьте там, где должны быть. A300 оповещает вас о запланированных в календаре встречах и заботится о том, чтобы вы всюду успели.
• Оставайтесь в социальных сетях. Получайте уведомления из приложений для социальных сетей прямо на часы и оставайтесь в курсе новостей, где бы вы ни были.

Учитывается все

Учитывается каждый прыжок, шаг и каждая пробежка. Часы А300 показывают количество пройденных шагов, сожженных калорий и преодоленное расстояние, а также мотивируют вас к достижению своей цели активности. Если вы будете неподвижны длительное время, А300 завибрируют, напоминая вам, что пора снова подвигаться.

Тренируйтесь в собственном темпе

Тренируйтесь в собственном темпе с датчиком частоты сердечных сокращений Polar H7 и будьте уверены, что каждое ваше движение учитывается. Достигайте превосходных результатов и улучшайте свое самочувствие! Завершайте каждую тренировку анализом результатов в веб-сервисе и приложении Polar Flow.

Ешьте, двигайтесь, спите, повторяйте

Достаточное количество качественного сна важно для хорошего самочувствия. Часы Polar А300 автоматически определяют, когда вы засыпаете и просыпаетесь, а также будят вас спокойной вибрацией. Отслеживайте время своего сна в Polar Flow, чтобы найти подходящий баланс между тренировкой, ежедневной активностью и отдыхом.

Меняйтесь

Небольшие изменения могут иметь большое значение Подбирайте подходящие к вашему стилю и настроению яркие браслеты, которые всегда можно легко поменять. Прочный силиконовый браслет водонепроницаемых часов А300 легок и удобен в ношении.

Улучшенное отслеживание физической формы

Путеводитель по активному образу жизни

Устройство сообщает о вашей активности в течение дня, а также предоставляет практические рекомендации по достижению ежедневной цели активности.

«Путеводитель по активному образу жизни» показывает степень вашей активности за день. Он также сообщает вам, какие усилия необходимо приложить, чтобы соответствовать международным рекомендациям по физической активности. Имея практические рекомендации, например, «пройдите пешком 50 минут или побегайте в течение 20 минут», вы можете выбрать вид активности для достижения своей ежедневной цели. Достигайте своих целей быстрее путем повышения интенсивности тренировки или поддерживайте физическую активность в более умеренном темпе в течение всего дня.

Польза активности

Устройство отслеживает вашу активность за день, неделю и месяц и показывает, насколько эта активность помогает вам поддерживать здоровье. Функция «Польза активности» отслеживает вашу дневную активность и показывает, насколько эта активность помогает вам поддерживать здоровье.

Программа отправляет поощрительный отзыв, если вы были достаточно активны, и побуждает вас к действию, если вы что-то упустили при выполнении ежедневного плана. «Польза активности» предоставляет вам ежедневную, еженедельную и ежемесячную обратную связь, поскольку чем больше вы двигаетесь, тем большую пользу приносите здоровью. Вы можете просматривать результаты с мобильного устройства, либо через Интернет.

Интеллектуальный подсчет калорий

Устройство позволяет знать точное количество сожженных калорий. OwnCal — это наиболее точное средство подсчета калорий из представленных на рынке. Оно рассчитывает количество калорий, затраченных во время тренировки, исходя из вашего веса, роста, возраста, пола, индивидуальной максимальной частоты сердечных сокращений (HRmax) и интенсивности тренировки.

Зоны частоты сердечных сокращений

Выбирайте и контролируйте интенсивность ваших тренировок с помощью зон частоты сердечных сокращений, а также выполняйте тренировочные программы, основанные на частоте сердечных сокращений. По умолчанию зоны ЧСС основаны на вашей максимальной частоте сердечных сокращений: очень низкая (50-60% HRmax), низкая(60-70% HRmax), умеренная(70-80% HRmax), высокая (80-90% HRmax) и максимальная (90-100% HRmax).

Energy Pointer (указатель энергии)

Обеспечивает понятное руководство по более быстрому обретению желаемой физической формы. Требуется датчик Polar H7. Тем, кто хочет улучшить свою физическую форму или сжечь жир, будет полезна простая в использовании функция Energy Pointer, которая визуально отображает основной результат тренировки, позволяя сконцентрировать усилия именно на том, чего Вы желаете добиться.

Польза от тренировок

Обратная связь, которая мотивирует сразу после упражнений. Требуется датчик Polar H7. Мотивирующая обратная связь, которую вы получаете сразу после тренировки — это то, что может оказаться полезным для всех. Поэтому при желании узнать эффективность различных тренировок данная функция подскажет именно ту информацию, которая Вас интересует. Вы получаете краткий обзор после каждой тренировки, а при необходимости более подробной информации можно либо просмотреть свой тренировочный файл, либо получить более глубокий анализ на сайте flow.polar.comв разделе polarpersonaltrainer.com.

Тренировки на основе показателей сердечного ритма

Отображает текущие показатели сердечного ритма одним касанием во время тренировки. Требуется датчик сердечного ритма Polar H7.

Фитнес-тест

В ходе фитнес-теста Polar измеряется Ваш аэробный уровень в состоянии покоя в течение всего пяти минут. В результате определяется ваше максимальное потребление кислорода (VO2max). Фитнес-тест будет вас мотивировать и вдохновлять на начало и систематическое выполнение физических упражнений или на увеличение нагрузки.

Если Вы хотите улучшить свою физическую форму и следить, насколько успешно Вы продвигаетесь к цели, фитнес-тест точно сообщит вам всю необходимую информацию всего за несколько минут.

Регулярно сравнивая результаты теста можно контролировать свой прогресс и улучшение физической формы.

Программа бега

Тренируйтесь для участия в соревнованиях по бегу, используя персонализированный и адаптивный план бега в Polar Flow. Выберите один из четырех типов забегов (5 км, 10 км, полумарафон или марафон) и получите комплексный план бега, который подходит для вас и ваших целей.

Функции A300

Отслеживание активности в режиме 24/7

Отслеживают вашу физическую активность на разных уровнях интенсивности, а также отображают количество пройденных шагов, сожженных калорий и преодоленное расстояние.

Сердечный ритм

При подключении датчика сердечных сокращений Polar H7, измеряют ваш сердечный ритм и позволяют узнать, сжигаете ли вы жир или улучшаете физическое состояние. Предоставляют наиболее точные сведения о калориях, сожженных во время тренировки, на основании данных сердечного ритма.

Интеллектуальный подсчет калорий

Позволяют знать точное количество сожженных калорий. Индивидуальный алгоритм основывается на Ваших параметрах (вес, рост, возраст, пол) и на Вашей физической активности.

Фитнес-тест

Подробно сообщают Вам о прогрессе в улучшении уровня физической подготовки, измеряя Ваш аэробный уровень в состоянии покоя и оценивая Ваше максимальное потребление кислорода.

Автоматически отслеживают время и качество Вашего сна. Получите сведения о своем сне в веб-сервисе и приложении Polar Flow.

Сменные браслеты

Браслеты можно всегда легко менять в зависимости от настроения и стиля. Доступные цвета - белый и черный.

Вибрирующие напоминания об отсутствии активности

Если вы находитесь в положении сидя более 55 минут, устройство напоминает вам вибрацией о том, что пора встать и сделать перерыв на физическую активность во время повседневных дел.

Компания Polar является лидером по производству беспроводных кардиодатчиков и кардиомониторов. Идея создания подобного оборудования родилась еще в 1975 году, когда профессор Сеппо Сундикангас, в будущем основатель компании, катаясь на лыжах в городе Кемпел, случайно встретился со своим старым другом, инструктором по лыжным гонкам. Друг поведал профессору, как ему не хватает прибора, который бы записывал сердечные ритмы спортсмена во время тренировок. Профессор настолько вдохновился идеей создания подобного изделия, что весь последующий год провел за его разработкой. Так, в 1976 году появилась на свет компания Polar, главный офис которой расположился недалеко от финского города Оулу, в месте, которое славилось своими исследованиями в области технологий, а также прекрасными природными возможностями для тестирования новых разработок.

Polar часы и кардиомонитор

Уже в 1979 году Polar подала свою первую заявку на получение патента для беспроводного пульсометра, а спустя три года представила своим потребителям первый в мире беспроводной кардиомонитор, который не зависел от питания в электросети. Таким образом, компания навсегда изменила режим тренировок спортсменов.

В 1992 году руководство Polar приняло решение возвести в городе Кемпеле (Финляндия) новый главный офис, благодаря чему можно было бы привлечь различные местные ресурсы в области новых исследований и разработок. Сегодня в главном офисе компании располагается операционный отдел, отдел международного маркетинга, а также отдел исследований и разработок вместе со значительной частью производственных мощностей.

Более чем 30 лет успешной практики способствовали стремительному росту популярности Polar. Компания предлагает своим клиентам самый обширный ассортимент продукции в индустрии здоровья, начиная от базовых моделей, которые не только мотивируют, но и информируют новичков, регулярно занимающихся физическими упражнениями, и заканчивая целыми комплексами тренировочных систем, которые предназначены для мировых чемпионов.

В настоящий момент продукция Polar экспортируется в более чем 60 стран мира. Причем в группу Polar входит свыше 19 дочерних компаний, из которых 13 - это сбытовые дочерние подразделения.

А именно пульсометр для фитнеса Polar A300 и спортивная модель, которая разработана специально для бегунов - М400.
Внешне устройства мало чем отличаются, разве что Полар М400 больших размеров. Корпус у Полар А300 выполнен из удара- прочного пластика, а вот у M400 он металлический. Отличие по весу составляет 8грамм, Polar М400 тяжелее. Толщина пульсометров не сильно отличается, но все же Polar M400 тоньше (М400 - 11,5мм А300 - 12,7мм). Защищены устройства от влаги и от ударов.

Подсветка экрана практически одинаковая, у Полар А300 она немного ярче. За то экран м400 смотрится лучше. Из за большего количества пикселей. (М400 128 x 128 пикселей, А300 64 x 28 пикселей). Обе модели спортивных часов имеют по пять механических кнопок, и даже отвечают они за одинаковые функции, справа кнопки верх вниз по меню и центральная кнопка выбора, или старт тренировки, слева подсветка и кнопка назад. Ремешки силиконовые, у часов М400 он немного шире. С А300 ремешок можно снять, и заменить на ремешок другого цвета. Который будет соответствовать вашему стили и настроению, у Polar M 400 такой возможности нет. У моделей хороший запас ресурса батареи он составляет ДО 4 недель для Polar A 300
(с каждодневном мониторинге активности и 1 тренировочного часа в день) и до 30 дней в режиме отображения времени для Polar M400 Black HR, или же 8 часового тзанятия спортом включенной GPS навигацией и монитором сердечного ритма Polar H7.

Для сопряжения телефона с любым из этих устройств, должны быть следующие условия: должна быть версия Android не ниже 4.0, или версия IOS не ниже 8.0 (обе модели при подключении к телефону, станут уведомлять вас о входящих звонках, об смс и о различных уведомлениях которые приходят на смартфон из соц.етей). Модели полностью на русском языке и имеют в запасе еще 16 других иностранных языков.

С внешним видом разобрались, и если внешне они похожи, то внутри они совершенно разные, не зря Polar M400 презентуют как тренировочный компьютер для бегунов, а Polar A300 как компьютер для фитнеса. Главным отличием пульсометров, является наличие у Полар M400 GPS датчика. Это дает большое преимущество над Полар A300. А именно M400 измеряет дистанцию, скорость и темп, высоту над уровнем моря, подьем над уровнем моря в режиме тренировки (по показателям GPS). Также дает ряд возможностей таких как Автостоп/Автостарт, например вы остановились, чтобы завязать шнурки, и запись тренировки автоматически остановиться. Продолжили бежать и начала записываться автоматически.

ОЦЕНКА ВРЕМЕНИ ОКОНЧАНИЯ ТРЕНИРОВКИ.
"ВОЗВРАЩЕНИЕ К НАЧАЛУ МАРШРУТА" - часы будут стрелкой показывать куда нужно двигаться чтобы вернуться к старту. Можно смело открывать новые маршруты и исследовать новые места.
ИНДЕКС БЕГА - после каждой пробежки часы проводят анализ тренировки и показывает ваш уровень продуктивности.
ЗОНЫ СКОРОСТИ/ТЕМПА - часы выбирают, и меняют во время тренировки уровни мощности тренировки для достижения лучшего эффекта. Своего рода личный тренер.
И наконец ТАЙМЕРЫ ИНТЕРВАЛОВ - это чередование интервалов высоких и низких физических нагрузок. Такое чередование используют для повышения эффективности тренировки, Кроме того, в процессе интервальных тренировок сжигается больше калорий.
Второй особенностью Polar M400 над Polar A300 является возможность подключения датчика бега Stride Sensor Bluetooth , который измеряет ЧАСТОТУ ШАГА, РАССТОЯНИЕ в закрытых помещениях, СРЕДНЮЮ ДЛИНУ ШАГА, СКОРОСТЬ и ТЕМП.
Всех этих функции в Polar A300 нет.

Теперь рассмотрим преимущества Polar A300 HR над Polar M400 HR. Так как модель предназначена для фитнеса то и функционал в ней заточен под этот вид спорта. Итак, вот ряд преимуществ А300, которых нет в M400
Первым преимуществом является, УКАЗАТЕЛЬ ЭНЕРГИИ - он показывает эффект тренировки: сжигание жира или улучшение физического состояния.
Значительным преимуществом является возможность измерения пульса в воде, это делает часы с пульсомтером отличным помощником при плавание.
Еще одним преимуществом спортивных часов является возможность включить виброоповещения. В Polar M400 только звуковые уведомления.
Из похожих функций скажу, что оба устройства одинаково хорошо отслеживают ежедневную активность, делают они это в режиме 27 х 7.
РАССЧИТЫВАЮТ ВРЕМЯ АКТИВНОСТИ
Ведут подсчет СОЖЖЕННЫХ ЗА ДЕНЬ КАЛОРИЙ
ПРОЙДЕННЫХ ШАГОВ (по данным шагомера)
ПРОЙДЕННОГО РАССТОЯНИЯ (на основе данных шагомера)
ФИКСИРУЮТ ВРЕМЯ СНА
Время подошло сравнить самое интересное, тренировочный процесс спортивных пульсометров. В Polar M 400 по умолчанию 4 спортивных режима, в A 300 их 8. Но сразу же сделаю ремарку. В обе модели можно добавить любой существующий вид спорта, через сервис Полар Флоу. Итак, сравним чем отличается тренировочный процесс у спортивных гаджетов.

Polar M 400 во время бега показывает:
1. ТЕКУЩИЙ ПУЛЬС
2. МАКСИМАЛЬНЫЙ ПУЛЬС
3. ЗОНЫ ЧСС
4. БЛОКИРОВКА ЗОН ЧСС
5. Есть УКАЗАТЕЛЬ ЗОНЫ ЧСС
6. Также М400 показывает СКОРОСТЬ И ТЕМП
7. ДИСТАНЦИЮ ВО ВРЕМЯ БЕГА
8. ВЫСОТУ НАД УРОВНЕМ МОРЯ
9. ВРЕМЯ ЗА ПРОЙДЕННЫЙ КИЛОМЕТР
10. СРЕДНЮЮ ДЛЯНУ ШАГА ЗА КИЛОМЕТР И ВРЕМЯ ТРЕНЕРОВКИ

Polar A300 во время бега показывает:
1. ТЕКУЩИЙ ПОЛЬС
2. МАКСИМАЛЬНЫЙ ПУЛЬС
3. ЗОНЫ ЧСС
4. ИМЕЕТСЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАБЛОКИРОВАТЬ ЗОНУ ЧСС
5. ЕСТЬ УКАЗАТЕЛЬ ЗОНЫ ЧСС
6. УКАЗАТЕЛЬ ЭНЕРГИИ
7. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ
8. ВРЕМЯ, ПРОВЕДЕННОЕ В ЗОНЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА ИЛИ УЛУЧШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ
9. СОЖЖЕННЫЕ КАЛОРИИ

Подведем черту. Если вы приверженец тренировок на открытом воздухе, таких как бег, лыжи, велоспорт, роликовые коньки и т.д. то Polar M400 удовлетворит большинство ваших потребностей.
Вместе с тем, и во время фитнес тренировок с М400 Вы будете чувствовать себя комфортно, используя возможности программирования любой тренировки через сервис Polar Flow.
Если же Вы приверженец фитнес тренировок и Вам нет необходимости считать расстояние/скорость и темп во время занятия спортом, и Вам при этом важно записывать пульс при плавании, то идеальным вариантом будет Polar A300 . Реальными его преимуществами над М400 являются - вибро режим, возможность измерения пульса при плавании, более компактный размер и быстросменные ремешки на руку.
В противовес этому, Polar M400 богат большим кол-вом кардио функций и уникальных тестов полар. А благодаря встроенному GPS датчику спортивная модель Polar M400 измеряет пройденное расстояние, скорость, темп, запоминает пройденные маршруты и фиксирует все данные, которые позволяет встроенный GPS трекер. Возможности интервальных и темповых тренировок также включены в функционал Polar M400. К особенностям М400 также можно отнести совместимость с беговым датчиком Polar Stride Sensor Bluetooth.

Если Вам необходимо выбрать пульсометр для бега, или то, что будет отвечать Вашим запросам, Вы можете обратиться в Наш магазин и получить профессиональную консультацию по часам Polar, Garmin, Suunto ->>>

Polar A300 – часы для здорового образа жизни, фитнеса и пробежек. В нем совмещены функции фитнес-браслета, часов и профессионального пульсометра. В целом A300 очень похож на своего старшего брата Polar M400, только с урезанным функционалом для тренировок и приятными дополнениями для повседневного использования.

Внешний вид и комплектация

Внешне часы очень похожи на старшую модель . Браслет выполнен из каучука и легко меняется на другой цвет, подобно Polar M200 и : белый, черный, розовый, желтый, серый и синий. Строение похоже на фитнес-браслеты – устройство полностью достается из браслета и вставляется в другой.

Есть 2 вида комплектаций: Polar A300 с датчиком пульса Polar H7 и просто часы Polar A300.

Экран и габариты

Экран монохромный 128х128 с подсветкой. Защитного стекла нет, экран закрыт пластиком. Подсветка очень яркая, позволяет разглядеть дисплей при любом освещении.

Толщина часов – 12.7 мм, вес – 48 гр. Для сравнения, вес Polar M400 составляет почти 57 гр.

Функционал

• счетчик шагов и калорий
• пульсометр (в комплектации HR)
• пройденное расстояние (шагомер)
• шкала суточной активности и мониторинг сна
• напоминание о том, что нужно подвигаться
• память на 60 дней активности
• ЧСС текущая, максимальная (с датчиком HR)
• время тренировки и калории
• фитнес-тест
• уведомления вибрацией

Цели по физической активности на день можно выставлять в ручную. Например, пройти 10 тыс. шагов. Часы будут напоминать о цели и подсказывать, что нужно сделать для ее достижения (сколько побегать, сколько просто пройтись пешком).

Часы предупредят не только о низкой активности, но и о слишком высокой, когда есть риск перетрудиться на тренировке. Уровни нагрузки можно выставлять самому или доверить программе.

Уведомления есть как звуковые, так и вибрацией, что очень удобно, когда тренировка проходит в шумном месте или с музыкой. Вибрация используется так же для «тихого» будильника.

В приложении Polar Flow доступен полный анализ и дневник тренировок. Возможно планирование тренировок через дневник.

Измерение пульса

В часах нет встроенного пульсометра. Для измерения пульса нужен нагрудный датчик, который есть в комплекте версии HR. В комплект Polar A300 HR входит датчик Polar H7, он кодированный и защищен от помех.

Автономность и водонепроницаемость

Polar A300 защищен от попадания влаги и подходить для плавания, а датчик пульса Polar H7 замеряет пульс даже под водой.

На одном заряде полар А300 держатся до 4 недель. Зарядка может производиться без кабеля. USB штекер находится прямо на самом устройстве. Это несомненный плюс – не нужно помнить о лишнем проводе. Провод в комплекте есть, он пригодится в случае сложного доступа к USB портам.

Синхронизация и Polar Flow

Часы синхронизируются и со смартфонами и с компьютерами. Телефон должен поддерживать Bluetooth 4.0, что примерно соответствует любому телефону Android на ОС Android 4.3 или выше и iPhone 4s и выше.

Все данные скидываются в экосистему Polar Flow, где доступен анализ активности и сна, дневник тренировок, тренировочные планы и возможность публикации тренировок в популярных сервисах типа Strava.

Отзывы о Polar A300

Достоинства :
пульсометр (с нагрудным датчиком Polar), аккумулятор, крупный циферблат часов, уведомления с телефона, достаточно легкие для своего размера, русифицированное ПО

Недостатки :
материал ремешка, пластиковый дисплей

Комментарий :
Если вы планируете носить их на тренировке - берите, они стоят того. Пульсометр (с нагрудным датчиком Polar) и остальной функционал спортивных часов, все отлично работает. Заряд держали 18 дней, два из которых в режиме уведомлений с телефона. Может быть еще пару дней протянули, но появилась индикация о малом заряде и я зарядил.

Но если вы, как я, собрались носить их 24 часа в сутки - есть два момента.

1. Силиконовый ремешок: он собирает пыль и мелкий ворс, задирает одежду, в конце концов он иногда вырывает волосы на запястье и если не вырывает, то точно неприятно оттягивает. До этого носил Xiaomi Mi Band, в них тоже используется силиконовый ремешок, там этих проблем нет.

2. Пластиковый дисплей. Сравнивая с Casio G-shock, когда спустя три года дисплей в идеальном состоянии, я представляю во что превратится этот, если я их буду так же носить. Возможно у Polar более утилитарный взгляд или это впечатление после G-shock и Gorilla Glass, но для меня это важно.

UPD ношу более двух месяцев, на дисплее царапин так и не появилось. Заряжаю два раза в месяц. С ремешку или привык или он обтерся и перестал доставлять дискомфорт.

Итог

Polar A300 больше заточен под фитнес, пробежки, занятия в зале, чем для серьезных беговых, лыжных или триатлонных тренировок. Это скорее продвинутый фитнес-браслет для активного образа жизни.

Мы рекомендуем этот пульсометр тем, для кого спорт – это прежде всего здоровье, а не победа в соревнованиях или улучшение результата на марафоне. Пульсометр поможет начать вести более активный образ жизни, будет поднимать с офисного кресла и заставлять прогуляться. А фитнес-тестирование подскажет, к чему нужно стремиться.

Для продвинутых лыжников, бегунов, триатлетов рекомендуем рассмотреть другие модели. Например, , или .

Купить Polar A300

Инструкция Polar A300 на русском

Инструкция к полар А300 доступна по ссылке .